まず覚える表現
physical exertion
身体的な負担、体を使うこと
exertion
努力、骨折り 何かをするために体力や精神力を使うこと。特に、かなりの力や集中が必要な場合に使います。
体力を使うこと、運動による負担 走る、持ち上げる、登るなど、体に力をかける行為やその負担を表します。健康・医療・運動の話でよく使われます。
力・権力・影響力を行使すること 権力、影響、圧力などを実際に使って、状況や人に働きかけることを表すやや硬い表現です。
学習ポイント
注意する形
誤 I made an exertion to finish the report.
I made an effort to finish the report.
日常的な「努力する」は make an effort が自然です。exertion は負担や体力・精神力の消耗を強調する語です。
覚え方
exert + ion
exert は「力を出す」。そこに名詞を作る -ion が付いて exertion =「力を出すこと」と覚えましょう。
意味
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努力、骨折り
名詞何かをするために体力や精神力を使うこと。特に、かなりの力や集中が必要な場合に使います。
Climbing the hill required a lot of exertion.
その丘を登るにはかなりの努力が必要だった。
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体力を使うこと、運動による負担
名詞走る、持ち上げる、登るなど、体に力をかける行為やその負担を表します。健康・医療・運動の話でよく使われます。
The doctor told him to avoid heavy exertion for a week.
医者は彼に1週間、激しい運動や体への負担を避けるように言った。
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力・権力・影響力を行使すること
名詞権力、影響、圧力などを実際に使って、状況や人に働きかけることを表すやや硬い表現です。
The exertion of political pressure changed the decision.
政治的圧力の行使がその決定を変えた。
例文
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After a long run, she felt tired from the exertion.
長く走ったあと、彼女はその運動の負担で疲れを感じた。
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Shortness of breath after light exertion can be a warning sign.
軽い運動のあとに息切れするのは、注意すべきサインかもしれない。
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The project demanded constant mental exertion from the whole team.
そのプロジェクトはチーム全体に絶え間ない精神的努力を求めた。
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The exertion of influence by large companies raised public concern.
大企業による影響力の行使は、人々の懸念を高めた。
使い方
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effort との違い
effort は一般的な「努力」で日常会話でも広く使います。exertion は、体力・精神力を実際に使って負担がかかる感じが強く、やや硬めです。
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physical exertion でよく使う
健康や運動の文脈では physical exertion（身体的な負担、体を使うこと）が非常によく使われます。医師の指示では avoid strenuous exertion（激しい運動を避ける）のように使います。
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不可算名詞として使うことが多い
exertion は多くの場合、数えない名詞として使います。ただし exertions と複数形にすると「いくつもの努力、尽力」という意味になります。
よくある間違い
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誤: I made an exertion to finish the report.
正: I made an effort to finish the report.
日常的な「努力する」は make an effort が自然です。exertion は負担や体力・精神力の消耗を強調する語です。
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誤: The doctor told me to avoid strong exertion.
正: The doctor told me to avoid strenuous exertion.
「激しい運動・大きな負担」は strong exertion より strenuous exertion や heavy exertion が自然です。
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誤: After exertion hard, he rested.
正: After heavy exertion, he rested.
exertion は名詞なので、hard をそのまま後ろに置きません。heavy exertion や strenuous exertion のように形容詞で説明します。
コロケーション
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physical exertion
身体的な負担、体を使うこと
People with heart problems should be careful during physical exertion.
心臓に問題がある人は、身体的な負担がかかるときに注意すべきです。
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mental exertion
精神的努力、頭を使う負担
Solving the puzzle took serious mental exertion.
そのパズルを解くにはかなり頭を使う努力が必要だった。
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strenuous exertion
激しい運動、強い負担
She avoided strenuous exertion after the surgery.
彼女は手術後、激しい運動を避けた。
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the exertion of influence
影響力の行使
The exertion of influence must be transparent in public decisions.
公共の決定における影響力の行使は透明でなければならない。
接辞
exertion は「力を出す・影響を及ぼす」という動詞 exert からできた名詞で、「力を使うこと、努力、行使」という意味になります。
-ion
行為、状態、結果
動詞に付いて、その行為や状態を表す名詞を作る接尾辞です。exertion は exert（力を出す、及ぼす）に -ion が付いた名詞です。
語源
Latin
exserere : 外へ差し出す、突き出す
exert はラテン語 exserere（外へ差し出す、突き出す）に由来します。そこから「力や能力を外へ出して使う」という意味になり、exertion はその行為を表す名詞です。
語形変化
-
exert
動詞 / 力を出す、影響を及ぼす
exert effort, exert influence のように使います。
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exerted
形容詞 / 加えられた、行使された
exerted force（加えられた力）のように使います。
-
exertions
名詞 / 努力、尽力
複数形では、ある目的のための具体的な努力を表すことがあります。
覚え方
- phrase
exert + ion
exert は「力を出す」。そこに名詞を作る -ion が付いて exertion =「力を出すこと」と覚えましょう。
- image
坂道を登るイメージ
重い荷物を持って坂道を登ると、体に負担がかかります。その「力を使っている感じ」が exertion です。
ミニストーリー
Ken joined a charity walk on a hot day. At first, he felt fine, but the long road became difficult. After two hours of physical exertion, he stopped for water and rested under a tree. He was tired, but he was proud that his effort helped other people.
ケンは暑い日にチャリティーウォークに参加しました。最初は平気でしたが、長い道のりはだんだん大変になりました。2時間の身体的な負担のあと、彼は水を飲むために立ち止まり、木の下で休みました。疲れていましたが、自分の努力が人の役に立ったことを誇りに思いました。
内容について
意味、例文、使い方などで気づいた点があれば送れます。