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名詞 / 動詞

exercise

運動、エクササイズ 健康や体力のために体を動かすこと。不可算名詞として使うことが多いです。
練習問題、練習 勉強や技能を身につけるために行う問題や活動。数えられる名詞で、an exercise や exercises と言えます。
運動する 健康のために体を動かすこと。walk, run, swim など具体的な運動を含みます。

学習ポイント

まず覚える表現

do exercise

運動する

注意する形

I make exercise every morning.

I exercise every morning.

日本語の「運動する」につられて make を使わないようにします。動詞 exercise、または do exercise を使います。

覚え方

体を動かすイメージ

exercise と聞いたら、走る・歩く・ストレッチする場面を思い浮かべると「運動」の意味を覚えやすいです。

  • basic
  • health
  • education
  • business
  • formal

意味

  • 運動、エクササイズ

    名詞

    健康や体力のために体を動かすこと。不可算名詞として使うことが多いです。

    Regular exercise helps you sleep better.

    定期的な運動は、よりよく眠る助けになります。

  • 練習問題、練習

    名詞

    勉強や技能を身につけるために行う問題や活動。数えられる名詞で、an exercise や exercises と言えます。

    Please finish the grammar exercises by Friday.

    金曜日までに文法の練習問題を終えてください。

  • 運動する

    動詞

    健康のために体を動かすこと。walk, run, swim など具体的な運動を含みます。

    She exercises for thirty minutes every morning.

    彼女は毎朝30分運動します。

  • 行使する、使う

    動詞

    権利・力・判断力・注意などを実際に使うという意味。やや硬い表現です。

    • formal

    Citizens should exercise their right to vote.

    市民は投票する権利を行使すべきです。

  • 行使、使用

    名詞

    権利・権力・自制心などを使うこと。formal な文脈でよく使われます。

    • formal

    The exercise of power must be limited by law.

    権力の行使は法律によって制限されなければなりません。

例文

  • I need more exercise, so I walk to the station every day.

    もっと運動が必要なので、毎日駅まで歩いています。

    • 健康
    • basic
  • The teacher gave us a short writing exercise.

    先生は私たちに短い作文の練習問題を出しました。

    • 学校
    • basic
  • My father exercises at the gym after work.

    父は仕事の後にジムで運動します。

    • 日常生活
    • basic
  • Many people exercised their right to vote in the election.

    多くの人々がその選挙で投票権を行使しました。

    • 政治
    • intermediate
  • Please exercise caution when you handle private data.

    個人データを扱うときは十分注意してください。

    • 仕事
    • intermediate

使い方

  • 「運動」は多くの場合不可算名詞

    健康のための「運動」という意味では、exercise は普通不可算名詞です。例: I do exercise every day. ただし、腹筋運動など一つ一つの動作や、練習問題を指すときは an exercise / exercises と数えられます。

  • do exercise と exercise

    動詞として exercise だけで「運動する」と言えます。do exercise は名詞を使った言い方で、特に日常会話では work out もよく使われます。

  • exercise caution は決まった表現

    exercise caution は「注意を払う、慎重にする」という意味のやや硬い表現です。ビジネス文書や案内文でよく使われます。

よくある間違い

  • 誤: I make exercise every morning.

    正: I exercise every morning.

    日本語の「運動する」につられて make を使わないようにします。動詞 exercise、または do exercise を使います。

  • 誤: Exercise is many important for health.

    正: Exercise is very important for health.

    important を強めるときは many ではなく very を使います。many は数えられる名詞につきます。

  • 誤: I solved three exercises of running.

    正: I did three running exercises.

    exercise が「運動メニュー・練習動作」を表すときは do an exercise / do exercises が自然です。solve は数学問題などを「解く」ときに使います。

コロケーション

  • do exercise

    運動する

    He does exercise before breakfast.

    彼は朝食前に運動します。

  • regular exercise

    定期的な運動

    Regular exercise can reduce stress.

    定期的な運動はストレスを減らすことがあります。

  • a grammar exercise

    文法の練習問題

    We checked a grammar exercise in class.

    私たちは授業で文法の練習問題を確認しました。

  • exercise caution

    注意を払う、慎重に行動する

    Drivers should exercise caution on icy roads.

    運転者は凍った道路では注意を払うべきです。

  • exercise one's rights

    権利を行使する

    Workers have the right to exercise their rights without fear.

    労働者には恐れずに権利を行使する権利があります。

語源

Latin

exercere : 訓練する、忙しく働かせる

Latin の exercere が Old French を経て英語に入りました。もともとは「訓練する」「活動させる」という意味で、現在の「運動する」「練習する」「力や権利を使う」という意味につながっています。

語形変化

  • 原形: exercise
  • 三人称単数: exercises
  • 過去形: exercised
  • 過去分詞: exercised
  • 現在分詞: exercising
  • exercising

    名詞 / 運動すること

    動名詞として使われます。例: Exercising regularly is good for your health.

  • exerciser

    名詞 / 運動する人、運動器具

    人を指すこともありますが、日常では person who exercises のほうが自然な場合もあります。

覚え方

  • image

    体を動かすイメージ

    exercise と聞いたら、走る・歩く・ストレッチする場面を思い浮かべると「運動」の意味を覚えやすいです。

  • phrase

    exercise = 体や力を実際に使う

    体を使えば「運動する」、権利を使えば「行使する」と考えると、複数の意味がつながります。

ミニストーリー

Mika felt tired after sitting at her desk all day. On Monday, she decided to get more exercise. She walked to the park, stretched under a tree, and did a few simple exercises. At night, she slept better than usual. The next morning, she opened her English book and finished one grammar exercise before breakfast.

ミカは一日中机に座っていて疲れを感じました。月曜日、彼女はもっと運動しようと決めました。公園まで歩き、木の下でストレッチをし、簡単な運動をいくつかしました。夜はいつもよりよく眠れました。翌朝、英語の本を開き、朝食前に文法の練習問題を一つ終えました。