nutritious

意味

• 栄養のある、栄養価の高い

  形容詞

  食べ物や飲み物が、体に必要な栄養を多く含んでいて健康によいことを表します。

  Beans are cheap, nutritious, and easy to cook.

  豆は安くて栄養があり、調理もしやすいです。

• 健康的で栄養バランスのよい

  形容詞

  食事や料理が、体によい材料を含み、健康を支える内容であることを表します。

  The school provides nutritious meals for the children.

  その学校は子どもたちに栄養バランスのよい食事を提供しています。

例文

• My mother makes a nutritious soup with vegetables and chicken.

  母は野菜と鶏肉で栄養のあるスープを作ります。

  • 家庭
  • basic

• A nutritious breakfast helps me feel energetic in the morning.

  栄養のある朝食を食べると、朝に元気が出ます。

  • 健康
  • basic

• We looked for snacks that were both tasty and nutritious.

  私たちはおいしくて栄養もあるおやつを探しました。

  • 買い物
  • intermediate

• The company cafeteria offers nutritious options like salads, fish, and brown rice.

  会社の食堂では、サラダ、魚、玄米のような栄養価の高い選択肢があります。

  • 仕事
  • intermediate

使い方

• food によく使う形容詞

  nutritious は主に food, meal, snack, diet, breakfast など、食べ物や食事を説明するときに使います。人を直接 nutritious とは言いません。

• nutritious と nutritional の違い

  nutritious は「栄養があって体によい」という意味です。nutritional は「栄養に関する」という意味で、nutritional information（栄養情報）や nutritional value（栄養価）のように使います。

よくある間違い

• 誤: This is a nutrition breakfast.

  正: This is a nutritious breakfast.

  nutrition は名詞で「栄養」という意味です。breakfast を説明する形容詞には nutritious を使います。

• 誤: This meal has a nutritious value.

  正: This meal has high nutritional value.

  「栄養価」は nutritional value と言います。nutritious value は自然ではありません。

コロケーション

• nutritious food

  栄養のある食べ物

  Children need nutritious food to grow well.

  子どもたちはよく成長するために栄養のある食べ物が必要です。

• a nutritious meal

  栄養バランスのよい食事

  After the long trip, we wanted a warm and nutritious meal.

  長旅のあと、私たちは温かくて栄養のある食事を欲しがりました。

• nutritious snacks

  栄養のあるおやつ

  Nuts and fruit can be nutritious snacks.

  ナッツや果物は栄養のあるおやつになります。

• highly nutritious

  非常に栄養価が高い

  Sweet potatoes are highly nutritious and filling.

  さつまいもは非常に栄養価が高く、腹持ちもよいです。

語根

• nutrition

  栄養

  体が食べ物から得る栄養や、栄養についての分野を表します。

• nutrient

  栄養素

  ビタミン、たんぱく質、ミネラルなど、体に必要な成分を表します。

• nourish

  栄養を与える、育てる

  食べ物や世話などで、体や心を健康に育てることを表します。

接辞

nutri（栄養を与える）＋ -ous（〜の性質を持つ）で、「栄養を与える性質がある」つまり「栄養価の高い」という意味になります。

• nutri: 養う、栄養を与える
• -ous: 〜に富んだ、〜の性質を持つ

語源

語形変化

• nutrition

  名詞 / 栄養

  食べ物から体が得る栄養、または栄養学を表します。

• nutrient

  名詞 / 栄養素

  体に必要な成分を表します。

• nutritional

  形容詞 / 栄養に関する

  nutritional information（栄養情報）、nutritional value（栄養価）のように使います。

• nutritionally

  副詞 / 栄養面で

  nutritionally balanced（栄養面でバランスの取れた）のように使います。

類義語・反義語

覚え方

• root

  nutri は「栄養」

  nutrition（栄養）と同じ nutri が入っています。nutritious food は「栄養がある食べ物」と覚えましょう。

• phrase

  お決まり表現で覚える

  healthy and nutritious（健康的で栄養のある）というセットで覚えると、食べ物の説明にすぐ使えます。

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