stretch

意味

• 伸ばす、引き伸ばす

  動詞

  物を引っぱったり広げたりして、長くしたり大きくしたりすること。布、ゴム、筋肉などによく使います。

  Be careful not to stretch the sweater too much.

  そのセーターを伸ばしすぎないように気をつけて。

• 体を伸ばす、ストレッチする

  動詞

  運動の前後や疲れたときに、腕・足・背中などを伸ばすこと。

  She stretches her legs before running.

  彼女は走る前に脚を伸ばします。

• 広がる、続く

  動詞

  道、土地、期間などが、ある場所や時間まで長く続くこと。

  The beach stretches for miles along the coast.

  その浜辺は海岸沿いに何マイルも続いています。

• 長持ちさせる、やりくりする

  動詞

  お金、食べ物、時間などを少しずつ使って、必要な期間まで足りるようにすること。

  We need to stretch our budget until the end of the month.

  月末まで予算をやりくりする必要があります。

• 無理に広げて解釈する、誇張する

  動詞

  事実や意味を自然な範囲を超えて大げさにしたり、無理に当てはめたりすること。

  Calling him an expert is stretching the truth.

  彼を専門家と呼ぶのは事実を誇張しています。

• 体を伸ばすこと、ストレッチ

  名詞

  筋肉を伸ばす運動や動作のこと。

  A short stretch can help your back feel better.

  短いストレッチで背中が楽になることがあります。

• 続く範囲、期間

  名詞

  道・土地・時間などのひと続きの部分を表します。

  There is a quiet stretch of road after the village.

  村を過ぎると静かな道路区間があります。

• 一続きの期間、ひと区切り

  名詞

  休まずに続く時間や活動のまとまりを表します。

  He worked for a long stretch without a break.

  彼は休憩なしで長時間働きました。

例文

• Remember to stretch before you start exercising.

  運動を始める前にストレッチするのを忘れないでください。

  • 運動
  • basic

• These jeans stretch a little, so they are comfortable.

  このジーンズは少し伸びるので、はき心地がいいです。

  • 日常生活
  • basic

• Green fields stretch as far as the eye can see.

  見渡す限り緑の野原が広がっています。

  • 旅行
  • intermediate

• We stretched one meal into two by adding rice and vegetables.

  米と野菜を足して、1食分を2食分に増やしました。

  • 家計
  • intermediate

• It is a stretch to say the plan is completely safe.

  その計画が完全に安全だと言うのは少し無理があります。

  • 会話
  • advanced

使い方

• 物にも体にも使える

  stretch は、rubber stretches（ゴムが伸びる）のように物が伸びる場合にも、stretch your arms（腕を伸ばす）のように体を伸ばす場合にも使えます。

• extend との違い

  extend は「範囲・期限・建物などを延長する」というやや広い意味で使われます。stretch は「引っぱって伸ばす」「体を伸ばす」「長く続く」という感覚が強い語です。

• a stretch の自然な意味

  名詞の a stretch は「ひと続きの時間・区間」の意味のほか、会話では It is a stretch. で「それは無理がある」「ちょっと言いすぎだ」という意味になります。

よくある間違い

• 誤: I stretched my budget to buy an expensive car.

  正: I stretched my budget to cover the rent and food.

  stretch a budget は普通、限られたお金を必要なものに足りるようにやりくりする意味です。高価な物を買うために無理をする場合は stretch my budget too far などが自然です。

• 誤: The road is stretching to the station.

  正: The road stretches to the station.

  道や土地が「続いている」という状態を表すときは、現在形 stretches が自然です。進行形は、変化している途中である場合以外は不自然になりやすいです。

• 誤: I did a stretch my arms.

  正: I stretched my arms.

  動詞として使うときは stretch my arms と言います。名詞を使うなら I did some stretches. が自然です。

コロケーション

• stretch your legs

  脚を伸ばす、少し歩いて体をほぐす

  After the long flight, we walked around to stretch our legs.

  長いフライトの後、私たちは脚を伸ばすために歩き回りました。

• stretch the truth

  事実を誇張する

  He stretched the truth to make the story more exciting.

  彼は話をもっと面白くするために事実を誇張しました。

• a long stretch

  長い期間、長い区間

  There was a long stretch of silence after the question.

  その質問の後、長い沈黙が続きました。

• at a stretch

  一気に、続けて

  I can study for two hours at a stretch.

  私は一気に2時間勉強できます。

• stretch a budget

  予算をやりくりする

  Cooking at home helps us stretch our budget.

  家で料理をすると予算をやりくりしやすくなります。

語源

語形変化

• 原形: stretch
• 三人称単数: stretches
• 過去形: stretched
• 過去分詞: stretched
• 現在分詞: stretching

• stretched

  形容詞 / 伸びた、張った、限界に近い

  a stretched muscle（伸びた筋肉）、a stretched budget（余裕のない予算）のように使います。

• stretchy

  形容詞 / 伸縮性のある

  stretchy fabric（伸びる生地）のように、服や素材によく使います。

• stretching

  名詞 / ストレッチ、伸ばす運動

  運動前後の筋肉を伸ばすことを表します。

類義語・反義語

覚え方

• image

  ゴムを引っぱるイメージ

  stretch は、両手でゴムを引っぱって「びよーん」と伸ばす場面を思い浮かべると覚えやすいです。そこから、体・時間・予算・意味を「伸ばす」イメージにつながります。

• phrase

  stretch your arms

  朝起きて腕を伸ばす動作を stretch your arms とセットで覚えると、日常会話で使いやすくなります。

ミニストーリー