まず覚える表現
dietary supplement
栄養補助食品、サプリメント
supplement
補足、追加物 すでにあるものに加えて、足りない部分を補ったり、内容をよくしたりするもの。
サプリメント、栄養補助食品 ビタミンやミネラルなど、食事だけでは不足しやすい栄養を補うために飲むもの。
別冊、付録、特別版 新聞・雑誌・本などに追加される別の冊子や特別なページ。
学習ポイント
注意する形
誤 I supplement vitamins every day.
I take a vitamin supplement every day.
「サプリメントを飲む」は take a supplement が自然です。supplement を動詞で使う場合は「〜を補う」という意味になります。
覚え方
足りない部分を埋めるイメージ
supplement は「穴を埋める追加物」と考えると覚えやすいです。教材に資料を足す、食事に栄養を足す、収入に副業を足す、という共通イメージです。
意味
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補足、追加物
名詞すでにあるものに加えて、足りない部分を補ったり、内容をよくしたりするもの。
The teacher gave us a supplement to the textbook.
先生は教科書の補足資料を配った。
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サプリメント、栄養補助食品
名詞ビタミンやミネラルなど、食事だけでは不足しやすい栄養を補うために飲むもの。
She takes a vitamin supplement every morning.
彼女は毎朝ビタミンのサプリメントを飲んでいる。
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別冊、付録、特別版
名詞新聞・雑誌・本などに追加される別の冊子や特別なページ。
The Sunday paper includes a travel supplement.
日曜版の新聞には旅行特集の別冊が付いている。
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補う、追加する
動詞足りないものを加えて、量・内容・効果を高めること。よく supplement A with B（AをBで補う）の形で使います。
He supplemented his income with part-time work.
彼はアルバイトで収入を補った。
例文
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The online videos are a useful supplement to the course.
そのオンライン動画は授業の役に立つ補足教材です。
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Talk to a doctor before you start taking a new supplement.
新しいサプリメントを飲み始める前に、医師に相談してください。
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We supplemented the report with recent sales data.
私たちは最近の売上データを加えて報告書を補強した。
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The magazine published a special supplement on modern design.
その雑誌は現代デザインに関する特別付録を発行した。
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Fresh fruit can supplement a simple breakfast.
新鮮な果物は簡単な朝食を補うことができます。
使い方
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「代わりにする」ではなく「補う」
supplement は、もとのものを置き換えるのではなく、足りない部分を追加してよくする意味です。「薬の代わりにサプリメントを使う」と言いたい場合は、文脈によって replace や substitute を使います。
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よく使う形：supplement A with B
動詞では supplement A with B（AをBで補う）がよく使われます。例：supplement your diet with vitamins（食事をビタミンで補う）。
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名詞と動詞で発音が少し違う
名詞は最後が弱く /mənt/、動詞は最後がはっきり /ment/ になります。どちらも第1音節に強勢が置かれる発音が一般的です。
よくある間違い
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誤: I supplement vitamins every day.
正: I take a vitamin supplement every day.
「サプリメントを飲む」は take a supplement が自然です。supplement を動詞で使う場合は「〜を補う」という意味になります。
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誤: This supplement replaces regular meals.
正: This supplement is not a replacement for regular meals.
supplement は基本的に「補うもの」で、完全に置き換えるものではありません。置き換えを表すなら replacement を使います。
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誤: We supplemented to the report with charts.
正: We supplemented the report with charts.
動詞 supplement は他動詞なので、supplement the report with charts のように目的語を直接置きます。
コロケーション
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dietary supplement
栄養補助食品、サプリメント
Some dietary supplements may interact with medicine.
一部の栄養補助食品は薬と相互作用することがある。
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vitamin supplement
ビタミン剤、ビタミンサプリメント
A vitamin supplement can help if your diet lacks certain nutrients.
食事で特定の栄養が不足している場合、ビタミンサプリメントが役立つことがあります。
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supplement A with B
AをBで補う
The company supplemented its training program with online lessons.
その会社は研修プログラムをオンライン授業で補った。
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a supplement to the textbook
教科書の補足資料
The workbook is a supplement to the textbook.
そのワークブックは教科書の補足資料です。
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special supplement
特別付録、特別版
The newspaper released a special supplement about the election.
その新聞は選挙に関する特別版を出した。
語根
plē-/plet-
満たす、いっぱいにする
supplement はラテン語の supplēre（満たす、補う）に由来し、足りない部分を満たすイメージを持ちます。
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complete
完全な
com-（完全に）＋ plēre（満たす）から、満たされて欠けていない状態を表します。
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plenty
たくさん、十分な量
同じく「満ちている」イメージを持つ語です。
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replete
満ちた、豊富な
何かでいっぱいであることを表すやや硬い語です。
語源
Latin
supplementum : 補うもの、追加して満たすもの
ラテン語 supplementum は、supplēre（補う、満たす）から来ています。英語でも「不足を埋めるために加えるもの」という意味が中心です。
語形変化
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supplementary
形容詞 / 補足の、追加の
教材・情報・資料などによく使われます。
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supplemental
形容詞 / 補足的な、追加の
アメリカ英語や法律・ビジネス文書で見かけることがあります。
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supplementation
名詞 / 補給、補足すること
栄養や医療の文脈でよく使われるやや専門的な語です。
覚え方
- image
足りない部分を埋めるイメージ
supplement は「穴を埋める追加物」と考えると覚えやすいです。教材に資料を足す、食事に栄養を足す、収入に副業を足す、という共通イメージです。
- root
語源は「満たす」
ラテン語の supplēre は「補って満たす」。supplement は「足りないところを満たすもの・満たすこと」と覚えましょう。
ミニストーリー
Mika wanted to improve her English. She used her main textbook every day, but she also watched short videos as a supplement. At breakfast, she took a vitamin supplement too. She smiled and said, “Small extras can help a lot.”
ミカは英語を上達させたいと思っていました。毎日メインの教科書を使いましたが、補足として短い動画も見ました。朝食のときにはビタミンのサプリメントも飲みました。彼女は笑って「小さな追加でも大きな助けになるね」と言いました。
内容について
意味、例文、使い方などで気づいた点があれば送れます。