strenuous

意味

• （運動・労働などが）激しい、骨の折れる、きつい

  形容詞

  体力や集中力を大きく消耗する活動・運動・労働を表します。スポーツ、登山、肉体労働、長時間の作業など、体に強い負荷がかかる場面で使われます。

  The doctor told him to avoid strenuous exercise for a month.

  医師は彼に1ヶ月は激しい運動を避けるように言った。

• （努力・反対・主張などが）精力的な、強烈な

  形容詞

  比喩的に、努力・反対・否定・支持などが強く、熱心であることを表します。strenuous efforts（懸命の努力）、strenuous opposition（強い反対）が典型例です。

  • formal

  Despite strenuous efforts, the team could not win.

  懸命の努力にもかかわらず、そのチームは勝てなかった。

例文

• Patients should not engage in strenuous activity after surgery.

  患者は手術後、激しい活動をしてはいけない。

  • 病院
  • intermediate

• The climb is short but very strenuous.

  その登りは短いが非常にきつい。

  • 登山
  • intermediate

• Construction work can be physically strenuous.

  建設の仕事は肉体的にきついことがある。

  • 仕事
  • intermediate

• The proposal met with strenuous opposition from local residents.

  その提案は地元住民から強い反対にあった。

  • 政治
  • advanced

• Learning a new language requires strenuous practice.

  新しい言語を学ぶには、たゆまぬ熱心な練習が必要だ。

  • 学習
  • advanced

使い方

• 肉体的負荷の文脈で頻出

  strenuous exercise / strenuous activity / strenuous work など『体力を使う活動』の文脈で最もよく出てきます。医療の指示書きや運動指導でも頻出します。

• 比喩は『努力・反対・主張』

  比喩で使うときは strenuous efforts（懸命の努力）、strenuous objection / opposition（強い反対）、strenuous denial（強い否定）など、強い意志を伴うものに限られます。

• exhausting / demanding との違い

  exhausting は『疲れ果てるほどの』、demanding は『要求が厳しい』。strenuous は『体力・気力を強く消耗する激しさ』を中立的に表し、必ずしも不可能ではないニュアンスです。

• 副詞 strenuously

  副詞 strenuously（懸命に、強く）もよく使われ、deny strenuously（強く否定する）、object strenuously（強硬に反対する）のような形で出てきます。

よくある間違い

• 誤: He felt strenuous after the run.

  正: He felt exhausted after the run.

  人の感じる『疲れた』には exhausted, tired を使います。strenuous は活動・努力そのものが激しいことを表し、人の状態にはあまり使いません。

コロケーション

• strenuous exercise

  激しい運動

  Avoid strenuous exercise in hot weather.

  暑い日には激しい運動は避けましょう。

• strenuous activity

  激しい活動

  Strenuous activity can raise your blood pressure.

  激しい活動は血圧を上げることがある。

• strenuous efforts

  懸命の努力

  They made strenuous efforts to clean the river.

  彼らはその川を清掃するために懸命の努力をした。

• strenuous opposition

  強い反対

  The plan faced strenuous opposition from environmental groups.

  その計画は環境団体からの強い反対に直面した。

• strenuous work

  きつい仕事

  Farming can be very strenuous work.

  農作業はとてもきつい仕事になりうる。

接辞

strenu（強い・活発な）+ -ous（〜の性質の）で『強烈な力を必要とする』の意味になります。

• strenu: 強い、活発な
• ous: 〜の性質の

語源

語形変化

• strenuously

  副詞 / 懸命に、強く、激しく

  deny strenuously（強く否定する）など、努力や主張に使われる副詞。

• strenuousness

  名詞 / 激しさ、骨の折れること

  あまり頻繁ではない名詞形。

類義語・反義語

覚え方

• root

  strenu（強い）+ -ous

  ラテン語 strenuus（活発な、勇ましい）の発展形。『強い力が必要』というイメージで覚えると意味が定着します。

• image

  急坂を登る登山者

  急な山道を息を切らしながら登る登山者を思い浮かべると、strenuous の『きつい・骨の折れる』感覚がそのまま体に残ります。

単語索引

アルファベット順の索引から、前後の単語やほかの単語も確認できます。