まず覚える表現
a fast metabolism
速い代謝、代謝が速い体質
metabolism
代謝 体が食べ物や栄養をエネルギーに変えたり、細胞を作ったり、不要なものを処理したりする体内の働きです。
新陳代謝、物質代謝 生物の体内で起こる化学反応全体を指します。エネルギーを作る反応と、体に必要な物質を作る反応の両方を含みます。
学習ポイント
注意する形
誤 I have many metabolisms.
I have a fast metabolism.
metabolism は通常、数えられるものとして複数形にしません。「代謝が速い」は a fast metabolism と言います。
覚え方
body change のイメージ
metabolism は体の中で食べ物や栄養がエネルギーや別の物質に「変わる」働き、とイメージすると覚えやすいです。
意味
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代謝
名詞体が食べ物や栄養をエネルギーに変えたり、細胞を作ったり、不要なものを処理したりする体内の働きです。
Exercise can affect your metabolism.
運動は代謝に影響を与えることがあります。
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新陳代謝、物質代謝
名詞生物の体内で起こる化学反応全体を指します。エネルギーを作る反応と、体に必要な物質を作る反応の両方を含みます。
The study examined how sleep changes metabolism.
その研究は睡眠が代謝をどのように変えるかを調べた。
例文
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A balanced diet helps support a healthy metabolism.
バランスのよい食事は健康的な代謝を支える助けになります。
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Regular exercise may improve your metabolism over time.
定期的な運動は、時間をかけて代謝を改善することがあります。
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Some medicines can slow down metabolism in the body.
薬の中には体内の代謝を遅くするものがあります。
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Scientists study metabolism to understand how cells use energy.
科学者は細胞がエネルギーをどのように使うかを理解するために代謝を研究します。
使い方
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日常会話での使い方
日常では「太りやすい・やせやすい体質」や「エネルギー消費」に関係して metabolism が使われることがあります。ただし医学的には、体内の化学反応全体を指す広い言葉です。
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countable と uncountable
metabolism は普通は不可算名詞として使います。a fast metabolism や a slow metabolism のように、種類や性質を表すときは a を付けることがあります。
よくある間違い
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誤: I have many metabolisms.
正: I have a fast metabolism.
metabolism は通常、数えられるものとして複数形にしません。「代謝が速い」は a fast metabolism と言います。
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誤: Exercise makes metabolism fast immediately.
正: Exercise can help boost your metabolism.
自然な英語では make metabolism fast より、boost your metabolism「代謝を高める」という表現がよく使われます。
コロケーション
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a fast metabolism
速い代謝、代謝が速い体質
He seems to have a fast metabolism.
彼は代謝が速い体質のようです。
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a slow metabolism
遅い代謝、代謝が遅い体質
A slow metabolism can make weight control harder.
代謝が遅いと体重管理が難しくなることがあります。
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boost metabolism
代謝を高める
Strength training can help boost metabolism.
筋力トレーニングは代謝を高める助けになることがあります。
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metabolic rate
代謝率
Your metabolic rate changes with age and activity level.
代謝率は年齢や活動量によって変わります。
語源
Greek
metabolē : 変化、転換
Greek の metabolē「変化」から来ています。体内で物質が別の形に変わる働きを表す言葉として使われるようになりました。
語形変化
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metabolic
形容詞 / 代謝の、代謝に関する
metabolic rate「代謝率」、metabolic disease「代謝性疾患」のように医学・生物学でよく使われます。
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metabolize
動詞 / 代謝する
体が栄養や薬などを分解・変化させることを表します。
覚え方
- phrase
body change のイメージ
metabolism は体の中で食べ物や栄養がエネルギーや別の物質に「変わる」働き、とイメージすると覚えやすいです。
- phrase
fast metabolism で覚える
日常表現では a fast metabolism「代謝が速い体質」をセットで覚えると使いやすいです。
ミニストーリー
Ken started walking every morning and eating more balanced meals. After a few months, he felt more energetic during the day. His doctor explained that sleep, food, and exercise all affect metabolism, so small daily habits can make a real difference.
ケンは毎朝歩き、よりバランスのよい食事をするようになりました。数か月後、日中に前より元気だと感じました。医師は、睡眠・食事・運動はすべて代謝に影響するので、毎日の小さな習慣が大きな違いを生むことがあると説明しました。
単語索引
アルファベット順の索引から、前後の単語やほかの単語も確認できます。
内容について
意味、例文、使い方などで気づいた点があれば送れます。