まず覚える表現
cope with stress
ストレスに対処する
cope with
〜に対処する、〜を何とか処理する 問題・ストレス・困難な状況に負けず、何とか対応することを表す。
学習ポイント
注意する形
誤 I cope my stress.
I cope with my stress.
cope の後ろには with が必要。
覚え方
波をこえる
問題の波が来ても、with で一緒に進みながら何とかこえるイメージで覚える。
意味
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〜に対処する、〜を何とか処理する
句問題・ストレス・困難な状況に負けず、何とか対応することを表す。
She learned how to cope with stress before exams.
彼女は試験前のストレスに対処する方法を学んだ。
例文
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Deep breathing helps me cope with anxiety.
深呼吸は不安に対処するのに役立つ。
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The team had to cope with a sudden change in the schedule.
チームは予定の急な変更に対処しなければならなかった。
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Many families are trying to cope with rising food prices.
多くの家庭が食料価格の上昇に何とか対応しようとしている。
使い方
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困難に使う
cope with は楽しいことではなく、ストレス・問題・変化など大変な状況に使う。
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manage より「大変だが何とかする」
manage と似ているが、cope with は精神的・実際的な負担がある場面でよく使う。
よくある間違い
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誤: I cope my stress.
正: I cope with my stress.
cope の後ろには with が必要。
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誤: She coped to the problem.
正: She coped with the problem.
to ではなく with を使う。
コロケーション
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cope with stress
ストレスに対処する
Exercise helps him cope with stress.
運動は彼がストレスに対処するのに役立つ。
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cope with change
変化に対応する
Children need support to cope with change.
子どもたちは変化に対応するために支援を必要とする。
語形変化
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coping
名詞 / 対処、対応
coping skills は「対処能力」。
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cope with stress
句 / ストレスに対処する
よく使われる組み合わせ。
覚え方
- image
波をこえる
問題の波が来ても、with で一緒に進みながら何とかこえるイメージで覚える。
ミニストーリー
Before the piano contest, Hana felt nervous every night. Her teacher showed her how to cope with fear by practicing slowly and breathing deeply. On the day of the contest, Hana still felt nervous, but she knew what to do and played calmly.
ピアノコンクールの前、ハナは毎晩緊張していた。先生は、ゆっくり練習し深呼吸することで恐怖に対処する方法を教えた。コンクール当日、ハナはまだ緊張していたが、何をすべきか分かっていて落ち着いて演奏した。
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