まず覚える表現
body fat
体脂肪
fat
太った、脂肪の多い 人や動物の体に脂肪が多いことを表します。ただし、人に直接使うと失礼になることが多いので注意が必要です。
脂っこい、脂肪分の多い 食べ物に油や脂肪が多く含まれていることを表します。
大きい、分厚い、たっぷりした 物が普通より大きい、厚い、または量が多いことをややくだけた感じで表します。
学習ポイント
注意する形
誤 She is fat.
She is overweight.
事実を述べる場合でも fat は相手を傷つけやすい表現です。丁寧に言うなら overweight の方が自然です。
覚え方
短い音で覚える
fat は /fæt/ と短く発音します。日本語の「ファット」に近いですが、母音は「ア」と「エ」の間のように口を横に開いて発音します。
意味
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太った、脂肪の多い
形容詞人や動物の体に脂肪が多いことを表します。ただし、人に直接使うと失礼になることが多いので注意が必要です。
The cat became fat after eating too many snacks.
その猫はおやつを食べすぎて太った。
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脂っこい、脂肪分の多い
形容詞食べ物に油や脂肪が多く含まれていることを表します。
This meat is too fat for me.
この肉は私には脂っこすぎます。
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大きい、分厚い、たっぷりした
形容詞物が普通より大きい、厚い、または量が多いことをややくだけた感じで表します。
He signed a fat contract with the company.
彼はその会社と大きな契約を結んだ。
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脂肪、脂
名詞人や動物の体、または食べ物に含まれる油のような物質です。体にエネルギーを蓄える役割があります。
The body stores extra energy as fat.
体は余ったエネルギーを脂肪として蓄える。
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脂質、脂肪分
名詞栄養の話で、炭水化物・たんぱく質と並ぶ栄養素の一つとして使われます。
Nuts contain healthy fats.
ナッツには健康によい脂質が含まれている。
例文
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Regular exercise can help reduce body fat.
定期的な運動は体脂肪を減らすのに役立ちます。
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Cut off the fat before you cook the meat.
肉を調理する前に脂身を切り落としてください。
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I bought low-fat yogurt at the supermarket.
スーパーで低脂肪ヨーグルトを買いました。
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The company made a fat profit last year.
その会社は昨年、大きな利益を上げました。
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Fat chance he'll arrive on time in this traffic.
この交通状況で彼が時間どおりに着く可能性はまずないね。
使い方
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人に使うと失礼になりやすい
fat を人に対して直接使うと、かなり失礼・攻撃的に聞こえることがあります。丁寧に言うなら overweight「太り気味の」や heavy「体格が大きい」を使う方が安全です。
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food の fat と fatty
fat は名詞で「脂肪・脂」、形容詞で「脂肪分が多い」です。食べ物が脂っこいと言うときは fatty meat「脂身の多い肉」、fatty food「脂っこい食べ物」もよく使います。
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fat chance は反語表現
fat chance は直訳すると「大きなチャンス」ですが、実際には皮肉で「可能性はほとんどない」という意味になります。くだけた会話で使います。
よくある間違い
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誤: She is fat.
正: She is overweight.
事実を述べる場合でも fat は相手を傷つけやすい表現です。丁寧に言うなら overweight の方が自然です。
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誤: This food has many fats.
正: This food is high in fat.
食べ物の脂肪分が多いと言うときは high in fat が自然です。fats は栄養素の種類を話すときには使えますが、この文では不自然です。
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誤: I want to lose fats.
正: I want to lose fat.
体脂肪を減らすという意味では fat は数えない名詞として使うので、通常 fats ではなく fat と言います。
コロケーション
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body fat
体脂肪
Too much body fat can affect your health.
体脂肪が多すぎると健康に影響することがあります。
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low-fat milk
低脂肪牛乳
She drinks low-fat milk every morning.
彼女は毎朝、低脂肪牛乳を飲みます。
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high in fat
脂肪分が多い
Fried food is often high in fat.
揚げ物は脂肪分が多いことがよくあります。
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saturated fat
飽和脂肪
Doctors often advise people to reduce saturated fat.
医師はよく飽和脂肪を減らすよう人々に勧めます。
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a fat profit
大きな利益
The shop made a fat profit during the holiday season.
その店は休暇シーズン中に大きな利益を上げました。
語源
Old English
fǣtt : 太った、肥えた
古英語 fǣtt は「肥えた、太った」という意味で、現代英語の fat につながりました。もともとは動物や体つきがよく肥えていることを表しました。
語形変化
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fatty
形容詞 / 脂肪分の多い、脂っこい
fatty meat や fatty food のように食べ物によく使います。
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fatness
名詞 / 太っていること、脂肪の多さ
日常会話ではあまり頻繁には使いません。
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fatten
動詞 / 太らせる、太る
家畜を太らせる、または人や動物が太るという意味で使います。
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low-fat
形容詞 / 低脂肪の
low-fat milk や low-fat yogurt のように食品表示でよく使います。
覚え方
- sound
短い音で覚える
fat は /fæt/ と短く発音します。日本語の「ファット」に近いですが、母音は「ア」と「エ」の間のように口を横に開いて発音します。
- phrase
体脂肪は body fat
健康の話では body fat「体脂肪」という形でよく出ます。セットで覚えると使いやすいです。
- mnemonic
fat と low-fat
fat が「脂肪」、low-fat が「低脂肪」。食品パッケージでよく見る low-fat から fat の意味を思い出せます。
ミニストーリー
Mika wanted to cook a healthy dinner. She cut the fat off the meat and used a little oil. Then she made a salad with nuts, because some fats are good for the body. Her brother wanted fried food, but he liked Mika's meal too.
ミカは健康的な夕食を作りたいと思いました。彼女は肉の脂身を切り落とし、油を少しだけ使いました。それからナッツ入りのサラダを作りました。脂質の中には体によいものもあるからです。弟は揚げ物を食べたがっていましたが、ミカの料理も気に入りました。
内容について
意味、例文、使い方などで気づいた点があれば送れます。